¿Alimentación del recién nacido cada 2 horas?  Las mejores soluciones que ayudarán

Es tuyo alimentación del recién nacido cada 2 horas ¿por la noche? Ya sea amamantado o alimentado con fórmula, aprenda a estirar las alimentaciones y duerma un poco más.

Cada 2 horas.

Casi en el momento justo, su recién nacido se despertará después de 2 horas gritando pidiendo otra comida. No ayuda cuando las mamás de otros bebés, incluso más jóvenes que el suyo, están alargando sus tomas, a veces hasta cinco horas por la noche.

Sí, todavía está en la etapa de recién nacido, por lo que comprende que su barriga es pequeña y su sueño es irregular. Pero semanas, incluso meses, en la paternidad y su pequeño todavía se despierta cada 2 horas en el punto.

Y así, las preguntas se acumulan.

¿Cómo puedes hacer que se duerma durante períodos más prolongados? ¿Es normal que todavía se alimente con tanta frecuencia, especialmente cuando otros parecen tardar más entre alimentaciones? ¿Podría estar haciendo algo que la esté frenando en lugar de alentarla a comer más?

Cómo manejar la alimentación de su recién nacido cada 2 horas

Semanas y meses después de dar la bienvenida a mi primogénito en casa, todavía me sentía estancado.

La alimentación frecuente parecía más comprensible en los primeros días, pero cuando ha estado haciendo esto desde siempre, puede resultar deprimente. No sabía cuándo volvería a dormir toda la noche y comencé a resentir la frecuencia con la que amamantaba a mi bebé, especialmente por la noche.

En retrospectiva, puedo ver cuán breves son esas semanas y meses en comparación con el gran esquema de las cosas. Pero cuando estás en ese momento, cada día puede sentirse como una eternidad, sin saber si la vida volverá a ser normal o cuándo.

Tenga la seguridad de mamá, la alimentación cada 2 horas es normal, no solo en la etapa de recién nacido sino que diría a lo largo de nuestra vida. Piénselo: incluso los adultos tienden a comer en trozos de 2 a 3 horas, con bocadillos entre comidas.

Pero la mayor preocupación que probablemente tenga es la alimentación frecuente por la noche. Tal vez se esté preguntando cuándo su bebé podrá comer principalmente durante el día y dormir por la noche. Porque eventualmente, todos consumimos nuestras calorías durante el día, incluso los bebés mayores. ¿Por qué sientes que el tuyo está tan lejos de ese punto?

Primero, una nota importante: un recién nacido no va a dormir toda la noche todavía. Entrenaba a mis hijos para dormir de 11 a 12 horas seguidas solo una vez que habían pasado la etapa de recién nacido. Dicho esto, ¿qué haces cuando tu pequeño aún es demasiado pequeño para entrenar a dormir, pero quieres animarlo a que pase más tiempo entre las tomas?

Eche un vistazo a estos pasos que puede probar:

1. No mantenga a su bebé despierto por mucho tiempo

Como madre primeriza, asumí que los bebés dormirían cuando estuvieran cansados. Por lo tanto, no era inusual para mí mantener a mi bebé despierto durante largos períodos, sin saber que necesitaba ayuda para conciliar el sueño.

Solo más tarde supe que mantenerlo despierto lo llevaba a sentirse cansado y malhumorado. ¿El resultado? Despertadores frecuentes entre las tomas y un momento más difícil para volver a acomodarse.

En otras palabras, es muy probable que su recién nacido se despierte cada 2 horas, no por hambre, sino por sentirse muy cansado.

Trate de no mantenerla despierta por mucho tiempo, 90 minutos como máximo, ya veces necesitará dormir tan pronto como 45 minutos después de despertarse.

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2. Alimente con frecuencia durante el día

La alimentación a pedido es muy importante durante la etapa del recién nacido, pero dígaselo a cualquier mamá primeriza y es posible que te encuentren con ojos de daga. Después de todo, puede ser difícil sentirse atado a su bebé las 24 horas del día, los 7 días de la semana, especialmente si usted es el único que puede alimentarlo.

Pero alimentarse a demanda, especialmente durante el día, asegura que ella obtenga toda la comida que necesita. No trates de limitarla o ponerla en un horario. En su lugar, siga su ejemplo y alimente con la frecuencia que quiera durante el día.

Y con suerte, al haberse alimentado mucho durante todo el día, tendrá menos necesidad de despertarse a menudo por la noche. No espere que duerma toda la noche, pero al menos la está llenando durante el día, cuando comenzará a tomar la mayoría de sus alimentos en el futuro.

3. Alimente más antes de acostarse

El primer tramo de sueño después de acostarse tiende a ser el más largo. Aquí es cuando probablemente obtendrá cinco horas de sueño ininterrumpido en comparación con, digamos, las cuatro de la mañana. Ayude a su bebé a dormir más durante ese primer tramo ofreciéndole un poco de comida extra para su leche antes de acostarse.

Si amamanta, vea si se tomará unos minutos adicionales para amamantar (o simplemente espere a que se aleje en lugar de poner un límite de tiempo). Si lo alimenta con biberón, intente agregar una onza extra antes de dejarlo para la noche.

Si la llenas de leche extra, puedes asegurarte de que no se despierte demasiado pronto por el hambre.

4. Alimentación de los sueños

Si usted es como la mayoría de los padres, acuesta a su bebé la noche anterior a su hora de acostarse. Por ejemplo, puede dejarla a las 7:30 p. M. Y luego irse a la cama usted mismo a las 10 p. M.

Un truco que puede adelantarse a su primer despertar es ofrecerle la comida de sus sueños antes de irse a la cama. Digamos que te vas a dormir a las 10 de la noche. Dale otra comida a las 9:30 p. M. Para completarla aún más por la noche. Esto le permite alimentarlo mientras aún está despierto y alerta, y extiende su alimentación aún más.

Está bien si está atontada y medio dormida mientras se alimenta; no hay necesidad de despertarla del todo. Esto es más para darle un alimento antes de que lo pida mientras aún estás despierto.

Obtenga más consejos sobre la alimentación de los sueños.

Bebé dormido después de un sueño

5.Asegúrate de que tu bebé realmente esté comiendo

¿Parece que su bebé se despierta justo después de que acaba de darle de comer? Puede haber una posibilidad de que ni siquiera esté bebiendo, lo que podría explicar por qué tiene hambre tan pronto después de alimentarla. En lugar de beber, podría estar medio dormida y succionando para sentirse cómoda, especialmente si se queda dormida a mitad de la comida.

¿Cómo puedes saber que está comiendo? Escuche un sonido al tragar; en realidad, debería estar tragando leche. Y mira su garganta para ver si se mueve con cada trago. Si no oyes un sonido y su garganta no se mueve, es posible que esté moviendo la boca y chupando.

Si sospecha que se queda dormido, hágalo eructar a la mitad de la comida, háblele, hágale cosquillas y, de lo contrario, asegúrese de que permanezca despierto mientras se alimenta.

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6. Déle a su bebé la oportunidad de calmarse

Los recién nacidos son conocidos por hacer todo tipo de sonidos, incluso cuando están profundamente dormidos. Pero en ese entonces, me sentaba de inmediato en el momento en que mi pequeño pío (no ayudó que estuviera en la misma habitación que yo). Me sentí obligado a levantarlo de inmediato, temiendo que esos sonidos se convirtieran en llantos completos.

Desde entonces, aprendí que esos sonidos, e incluso los pequeños gemidos y llantos, a menudo pueden calmarse por sí solos. La próxima vez que escuche llorar a su bebé, primero trate de discernir el tipo de llanto. ¿Suena como si se estuviera quejando y gimiendo, o está enojada y necesita tu atención de inmediato?

Si le parece que podría calmarse, espere un minuto. Puede que no se esté despertando de hambre. Esta es también una pequeña práctica que la ayudará a superar pequeñas molestias.

Conclusión

La alimentación de un recién nacido cada 2 horas no siempre es fácil de manejar. Su bebé finalmente se duerme, solo para descansar un poco antes de que parezca tener hambre nuevamente. ¿Cómo puedes conseguir que duerma más tiempo a la vez?

No lo mantenga despierto por mucho tiempo, ya que los despertares frecuentes pueden ser el resultado de sentirse demasiado cansado. Aliméntelo con frecuencia durante el día en lugar de taparlo a una hora determinada o según un horario en particular. Dele leche extra antes de acostarse y aproveche ese largo primer período de sueño.

Antes de irse a la cama, ofrézcale un alimento de ensueño para rematarlo por la noche mientras aún está despierto y alerta. Asegúrese de que realmente esté comiendo y no solo chupando para sentirse cómodo. Y, por último, no se sienta obligado a responder de inmediato; es posible que esté dormido o haga pequeños sonidos y, finalmente, se tranquilice.

usted pueden Haga ciertas cosas que le ayuden a estirar esas comidas por la noche, en lugar de despertarse cada 2 horas como si fuera una señal.

recién nacido despierto durante 6 horas seguidas

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