La primera vez que intenté sujetar a mi primer hijo fue una pesadilla. Muchas mamás, incluida yo misma, pueden esperar que ese momento se sienta como «fue hermoso» o estaba «destinado a ser». Pero no fue así. Aprendí muchas lecciones de amamantar a mi primer bebé que me enseñaron mucho sobre mí, mi bebé y mi fuerza de voluntad en general. ¡Quiero compartir estas lecciones con usted con la esperanza de que usted también pueda aprender de ellas!

Lecciones que aprendí al amamantar a mi primer bebé

Estas lecciones sobre lactancia materna que estoy a punto de compartir son muy importantes para mi corazón. Tuve un viaje de lactancia algo difícil desde el nacimiento, por decir lo menos. El suministro horriblemente bajo fue una lucha tal para mí que mi hijo evitaba incluso intentar agarrarse a mi pecho. Lloraba a menudo y luchaba con las botellas. Todo y cualquier cosa relacionada con la lactancia materna se sintió tan difícil para nosotros.

Había leído los folletos que nos dio el hospital y seguí las instrucciones que me indicó la consultora de lactancia del hospital. Aún así, sentí que estaba fallando. Sentí que no había nadie para escuchar o ayudar. Y casi me rindo. La semana 11 es cuando las cosas finalmente cambiaron para mejor. Quiero compartir con ustedes estas lecciones que aprendí sobre la lactancia materna mientras reflexiono sobre una experiencia memorable de lactancia con mi hijo primogénito.

1. La lactancia materna para principiantes no siempre se sentirá tan natural.

Es cierto, la lactancia materna para los principiantes puede parecer que no está destinada a ser. He hablado repetidamente con innumerables mamás solo para descubrir que compartieron una experiencia similar. Pasó tiempo, a veces semanas, antes de que les pareciera «natural». Después de dar a luz, una madre puede sentirse abrumada fácilmente (y comprensiblemente) entre su imagen corporal posparto, hormonas fluctuantes, recuperación física desde el nacimiento, falta de apoyo, y la lista puede seguir y seguir.

La mayoría de las mamás probablemente recibieron folletos que explican POR QUÉ la lactancia materna es tan importante. Pero nadie se tomó el tiempo para mostrarles cómo o ayudarlos a trabajar activamente en algunos de los desafíos diarios como:

  • Dificultad para sujetar al bebé
  • Cómo / cuándo cambiar de bando
  • Cómo manejar una decepción rápida
  • Cuándo o cómo usar una bomba
  • Manejar el dolor por varias razones
  • Qué hacer si desarrolla un conducto lácteo obstruido o mastitis

Una vez más, otra larga lista de cosas que las mamás deben resolver por sí mismas. ¡Es abrumador! Por eso puede ser tan difícil sentirse hecho para este proceso. Realmente estás aprendiendo sobre la marcha, solo tratando de sobrevivir. Con suerte, puede ser más consciente de algunos de estos desafíos y sentirse más inclinado a obtener ayuda cuando la necesite para que PUEDA sentir que este viaje fue para usted.

Con mi segundo bebé, con desafíos y todo, me sentí 100 veces más segura al iniciar nuestro viaje de lactancia. De hecho, estaba emocionado porque realmente sabía qué esperar y cómo manejar los desafíos que me sorprendieron la primera vez.

2. Si su bebé quiere amamantarse constantemente, está bien. ¡Déjalos!

¿Sabías que la producción de leche materna se basa en un proceso de oferta y demanda? Cuanto más amamanta, más leche produce. Cuando su bebé comienza a querer mamar con más frecuencia, es su forma de hacerle saber a su cuerpo que necesita aumentar la producción de leche. Bastante ordenado, ¿verdad?

Oirá que el término «alimentación en racimo» se usa con frecuencia y es normal. Parece que los días nunca terminarán. En lugar de luchar contra ellos, trata de abrazarlos. Reúna sus bocadillos favoritos, grabe una película y disfrute de esos abrazos mientras pueda.

A veces, la alimentación en racimos puede indicar que tal vez tiene un suministro bajo u otros problemas, y en esos casos de preocupación, siempre debe plantear esas inquietudes a su médico o asesor de lactancia. Los bebés son inteligentes. Tu cuerpo es inteligente. ¡Juntos, forman un equipo único!

3. No ignore los lazos de labios y lengua en el bebé, por favor.

En mi opinión, los lazos de labios y de lengua en los bebés se pasan demasiado por alto. Como madre con dos niños que los tuvieron y lucharon por amamantar o tomar un biberón, puedes ver por qué tengo tal postura para arreglarlos.

En pocas palabras, las ataduras de labios y lengua (a veces serán solo una o la otra o ambas) pueden evitar que el bebé se prenda y / o succione la leche de manera eficiente. ¡Esto no solo puede generar muchas molestias para la mamá sino también para el bebé! Es posible que su bebé tenga dificultades para aumentar de peso ya que no puede vaciar su seno de manera efectiva. Y puede terminar con mastitis o conductos obstruidos porque no se está vaciando. Realmente no es divertido lidiar con eso.

La conclusión clave de esta lección es que si siente que el labio o la lengua de su bebé le están causando un problema, no se conforme con una respuesta genérica de «se le acabará». Confíe en su instinto y obtenga una segunda opinión.

4. ‘El hambre de amamantar’ es totalmente normal.

¡El hambre es REAL para las mamás que amamantan! Nuestros cuerpos están trabajando duro para producir esa preciosa leche para nuestro bebé. Si recuerda cómo se sintió el hambre durante el embarazo en el tercer trimestre, su cuerpo aumentará un poco mientras amamanta.

No estaba preparada para esta pequeña bola curva con la primera y me encontré mal preparada para los dolores de hambre nocturnos que vendrían esporádicamente. Finalmente, me hice una pequeña canasta para amamantar donde la llené con una botella de agua y bocadillos fáciles de masticar mientras amamantaba a mi hijo. Hice esto de inmediato con mi segundo bebé, y ayudó mucho a curvar el hambre intensa. Lea aquí nuestros principales elementos básicos de enfermería.

5. Es normal NO perder peso durante la lactancia.

Recuerdo haber leído y haber tenido a tanta gente que me decía: «Perderás todo el peso de tu embarazo cuando amamantas». ¡Sorpréndeme cuando no perdí NINGÚN peso mientras amamantaba! De hecho, en los primeros días, AUMENTÉ DE PESO.

De hecho, la lactancia materna hace que su cuerpo queme un poco más de calorías. Lo más probable es que consumas la diferencia. No es que importe, porque la pérdida de peso debería ser la última cosa en tu mente entre todos tus otros problemas urgentes. Pero no voy a mentir, estaba un poco decepcionado.

La verdad es que amamantar nos da hambre. Podemos comer más y movernos menos. ¿Pero sabes que? Me alegro de haber aprendido esta lección de la «manera difícil». Me abrió los ojos para cambiar mi enfoque en las cosas que realmente importaban en lugar de solo el número en la escala.

Si está interesado en aprender más sobre cómo quemar grasa sin perder su suministro de leche materna, lea AQUÍ.

6. Cada viaje de lactancia materna es único.

La lección más importante que aprendí de la lactancia materna es que, al igual que el parto y el posparto, también es un viaje único por sí solo. Estaría lleno de altibajos. Lo MEJOR que nosotras, como mamás, podemos hacer para mantener el rumbo sin desanimarnos es prepararnos lo mejor que podamos. Esto significa tomar un curso legítimo de lactancia materna, reunirse con un asesor de lactancia e incluso tener un sistema de apoyo en casa con usted y su bebé.

En última instancia, el conocimiento es poder. Mereces una oportunidad justa para amamantar a tu bebé mientras te sientes segura de tus habilidades para abordar los problemas de lactancia que puedan surgir, incluso cuando es la primera vez. ¡Espero que estas lecciones que aprendí al amamantar a mi primer bebé te ayuden a avanzar en el proceso!